A educació física hem treballat els músculs del cos, hem
fet dos exàmens, sobre el tronc superior i el tronc inferior, hem treballat
també el rugbi, vam fer exercicis de córrer amb la pilota partits etc...
També vam fer ioga un exercissis japónes per relaxar-nos.
Que és el ioga?
El ioga és una tècnica de relaxació que sobre tot es
practica a l’India i al Japó
Es tracta de relaxar el cos i la ment, es pot fer amb o
sense musica..
No hay comentarios:
Publicar un comentario